Wir analysieren Ihre Schwachpunkte und bauen Sie mit einem individuellen Behandlungs- und Trainingsplan.

• eingehende physiotherapeutische Rückenanalyse (1 Stunde) mit Erstellung des individ. Therapieplans, z. B.:

– 2 x Physiotherapie à 30 Min.
– 4 Übungseinheiten med. Aufbautraining unter therapeutischer Anleitung
– 1 Heu-Auflage
- 1 Rücken-Massage
- Info-Gespräch: Neueste Trainingsmethoden & Rückenmanagement

• * med-PLUS-Leistungen: Individuelles Eingangsgespräch/bzw. -Untersuchung mit dem Arzt, Heilpraktiker oder Physiotherapeuten zur Status-Bestimmung. Hierbei werden Inhalt und Schwerpunkt der Behandlungspakete abgestimmt bzw. angepasst. Teilnahme am Eggensberger Gäste-Aktiv-Programm: je nach Jahreszeit fachlich geführte Einheiten
• BEWEGUNG: z. B. pulskontrolliertes Ergometer-Training, Wassergymnastik, Gesundheitswandern
• ENTSPANNUNG: z. B. Meditation, Atemübungen, Yoga, Autogenes Training, Fünf Tibeter
• GESUNDHEITSVORTRÄGE: z. B. Ernährung, Kneipp, gesunder Schlaf, Kräuter, Rücken/Knie-Beschwerden

Behandlungstage: Montag bis Freitag
Anreise sonntags!
Für die wirkungsvolle Prävention werden ein oder zwei Verlängerungswochen empfohlen.